zdrowie

Jesień i zima to okres mrozów, wirusów, które zmniejszają odporność każdego z nas. Dobra kondycja i samopoczucie, może nie wystarczyć na uchronienie naszego organizmu przed infekcjami. W porze zimowej szczególnie podatne na infekcje są najmłodsi oraz osoby starsze. Co powinniśmy jeść zimą żeby być odpornym na choroby dowiesz się z tego artykułu. Continue Reading